* Начало
  * Стиль и мода
  * Косметика
  * Интим
  * Семья
  * Здоровье
  * Мой дом
  * Кулинария
  * Советы
  * Музыка
  * Знаменитости
  * Творчество
  * Консультант
  * Гороскопы
  * Сонник
  * Косметический            справочник

 

СЛОВО О ФИТНЕСЕ

Слово «фитнес» появилось в нашем лексиконе относительно недавно. К фитнесу у нас относят все, связанное со здоровьем. Это и красивая фигура, и здоровый образ жизни, и периодические физические нагрузки. В общем, все, связанное с культурой тела. Для занятий фитнесом существуют фитнес-клубы. Они стали появляться у нас не так давно. А сейчас объявления фитнес-клубов можно встретить повсюду: в газетах, на фонарных столбах, увидеть по телевизору. В общем, для тех, кто хочет иметь красивую фигуру и здоровое тело, есть масса вариантов.

Первый вариант – это так называемые «элитные клубы». Подходит для обеспеченных граждан. Если вы готовы заплатить фитнес-клубу за его услуги 300 - 450 у.е. в год, то вас ждут самые разные способы проведения досуга. Это и различные виды аэробики, и восточные единоборства, и восточные и современные танцы, и плавание. Таком клуб оформлен согласно самым модным направлениям в дизайне интерьера, там вы увидите дорогие тренажеры. Еще в клубе окажется солярий, умелый массажист всегда будет к вашим услугам. А персональный тренер будет заниматься с вами за 15-20 у.е. в час.

Есть клубы подешевле. Тут цены поскромнее - от 50 до 70 у.е. в месяц. Конечно, там нет таких наворотов, как в дорогих клубах. В них часто нет бассейнов, теннисных кортов и т.д. Но условия комфортные, тренеры профессиональные. И самые дешевые фитнес-клубы, это те, которые находятся в спортзалах школ, вузов и других учреждений. Условия там спартанские. Душа нет, тренажеры старые. Хотя надо сказать, что и в этих условиях работают настоящие энтузиасты своего дела, профессиональные тренера. Такие места популярны у людей, которые не могут себе позволить платить очень много за занятия фитнесом. Например, студенты. Здесь вы можете обойтись суммой в 12 - 20 у.е. в месяц.

Фитнес–клуб – это не только средство улучшить физическую форму, но и способ завести новых знакомых. Так, в фитнес-клубе подороже можно наткнуться на эстрадного исполнителя, представителей бизнес-элиты, политики. Некоторые за этим сюда и приходят, с целью завести полезные связи. Но в любом фитнес-клубе можно завести друзей. Люди, которые занимаются тем же, что и вы, поневоле начнут вам симпатизировать (например, если вы танцуете один танец). В общем, пользы от фитнеса море. «В здоровом теле – здоровый дух» - эта древняя пословица актуальна и сегодня.

6.08.08

реклама на сайте: